|
Всё идет по плану... Несмотря на комфортный вес, я решила воздержаться от углей, воды и ужина. Не до конца понимаю своих соперниц, меньший вес может дать преимущество в подсчетах абсолютного зачета.
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
891 kcal
|
Grasa: 36,24g | Prot: 76,33g | Carbh: 64,89g.
Desayuno: Вареное Яйцо. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Русское Поле Саго, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition BCAA, Миндаль. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|