Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2018
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2137 kcal
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Grasa: 55,14g | Prot: 135,33g | Carbh: 281,06g.
Desayuno: コーヒー （少し加糖）, マイプロテイン Impact Whey Protein, Quaker オートミール. Almuerzo: 肉だんご, バナナ, おかめ納豆 納豆, 肉だんご, わかめ, 大豆, 大豆, みかん, 高野豆腐. Cena: セブンイレブン 切れてる厚焼き玉子, セブンイレブン 明太子と大葉の和風パスタ, セブンイレブン だしのうま味 おでん, セブン-イレブン サラダチキン柚子こしょう, セブンイレブン おにぎり 真鯛塩焼き. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン マルトデキストリン. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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