Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 33,25g | Prot: 81,74g | Carbh: 91,20g.
Desayuno: Blueberries , Honey , Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Multigrain Oatmeal (Fat Not Added in Cooking). Almuerzo: LeanFit Whey Protein, 2% Fat Milk. Cena: Barley Soup, Shrimp Creole with Rice. Pasa Bocas / Otros: Plain Yogurt (Whole Milk) , Egg (Whole) , Silani Feta Light, Mixed Salad Greens. más...
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880 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Apple Health - 22 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dodobirrdd
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