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Saindo daqueles dias...
Tentando entrar no foco de novo mas está tão difícil...
E pra ajudar estou tomando remédios e com o pé machucado...
Vamos que vamos sem desanimar
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 69,92g | Prot: 97,96g | Carbh: 135,09g.
Desayuno: Bolo de Chocolate. Almuerzo: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras, Bife de Carne de Vaca. Cena: Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Ovo Frito, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Predilecta Goiabada, Soya Óleo de Soja, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Yoki Fubá, Açúcar, Ovo. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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