Diario de vackerman, 14 may. 18

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A respectable start...

145,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 36,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2018:

2174 kcal

Grasa: 135,13g | Prot: 80,70g | Carbh: 186,51g. Desayuno: Twinings Irish Breakfast Tea, Wonderful Pistachios Lightly Salted. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Nathan's Famous Quarter Pound Beef Franks, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Cauliflower Rice. Cena: Texas Roadhouse Side Salad, Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half) , Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Oil Popped White Popcorn . más...

Perdiendo 3,7 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop. Awesome start! Let's go! #grindtime

14 may. 18 por el miembro: jimmiepop


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