Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 80,26g | Carbh: 57,67g.
Desayuno: Станем Друзьями Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Цветная Капуста, Яйцо (Целое), Mlekara Sabac Сербская Брынза. Cena: Гречка Отварная, Куриное Филе. más...
|
|
1559 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamaanka
|