Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1197 kcal
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Grasa: 62,93g | Prot: 112,93g | Carbh: 45,85g.
Desayuno: ICA Rökt Kalkon, Arla Mild Kvarg Vanilj. Almuerzo: Fyllda Gröna Oliver, Kokt Ägg, Äggvita, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Abba Tonfisk Xpress Grillad Paprika. Cena: Zeta Rapsolja, Salladskål (Bok-Choy, Pak-Choi), Biff Curry. Pasa Bocas / Otros: Barbells Protein Bar Caramel Cashew. más...
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peso estable
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Peso Histórico de guideline1
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