Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
904 kcal
|
Grasa: 54,49g | Prot: 47,98g | Carbh: 65,97g.
Desayuno: Tereyağı, Beyaz Peynir, Yeşil Yapraklı Marul, Kırmızı Domates, Salatalık, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Cena: Pişmiş Yumurta Beyazı, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kiraz Domates, TekSüt Lor Peyniri, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Namet Hindi Füme, Salatalık, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Zeytinyağı. Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de merkez valisi
|