Diario de technut, 15 jul. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2012
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2012:
2066 kcal Grasa: 61,40g | Prot: 110,85g | Carbh: 222,61g.   Desayuno: Mini Moo's Half & Half, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Broccoli, Carbmaster Cherry Yogurt, Baby Carrots, Blueberries, Baby Spinach, Flax Seeds, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only), Baked Potato (Peel Eaten). Cena: Vegetable Spring Roll, Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack), Rum, Spinach, chicken thigh skinless boneless, Sticky Rice. Pasa Bocas / Otros: Coastal Berry Blend, Onions, Oven Roasted Turkey Breast, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Large Tortillas. más...
Ganando 5,1 kg a la Semana

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