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Har fått mensen samt större aptit.😜
Är ändå nöjd att köra 5x5 i marklyft på 75 kg efter att ha rensat ogräs i 2 dagar.
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61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1815 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 215,25g | Carbh: 96,76g.
Desayuno: Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Body Science Whey 100% Salted Caramel. Almuerzo: Garant Bladspenat, Broccoli, Lindahls Turkisk Yoghurt Naturell, Eldorado Tonfisk i Vatten. Cena: ICA Basic Frysta Hallon, Kokt Ägg, Fazer Frökusar. Pasa Bocas / Otros: Pärsons Kokt Gourmetskinka, Eldorado Gouda 28%, Wasa Delikatess Knäckebröd, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, ICA Basic Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj Laktosfri, Eldorado Gouda 28%, Fazer Frökusar. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jean1molin
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