Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 15,63g | Prot: 51,77g | Carbh: 103,63g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Barilla Fusilli, Sugo di Pomodoro. Cena: Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Old El Paso Sliced Green Jalapeños , Cipolle, Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Schweppes Tonica Zero, Ananas, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%. más...
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2369 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 27 minutos, Correr - 13/kph - 5 minutos, Descansando - 19 horas, Durmiendo - 4 horas y 28 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calavera73
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