Diario de SeiN_MaulwurF, 14 may. 18

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Es geht wieder Berg ⛰ ab 🎉

63,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2018:

1023 kcal

Grasa: 51,13g | Prot: 30,34g | Carbh: 104,89g. Desayuno: Salami, Weizenbrötchen. Almuerzo: Knorr Brokkoli Gratin, Knorr Kartoffel Gratin. Cena: Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Aldi American Style Cookies, TiP Sprühsahne, Magnum Mini Classic, Netto Party Parade Marshmallows, Kinder Kinderpingui. más...

340 kcal

Ejercicio: Plank - 4 minutos, Apple Health - 23 horas y 56 minutos. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen und einen schönen Wochenstart 🙋

13 may. 18 por el miembro: MoFu27


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