|
доброе утро! никогда не сидела на диетах,. попробую недельку, погляжу что будет. поехали!
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 97,97g | Prot: 133,63g | Carbh: 49,69g.
Desayuno: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Зеленый Чай, Колбаса Варено-Копченая, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Чай, Борщ, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Царицыно Сосиски Молочные Оригинальные, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Грецкие Орехи. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|