Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 33,31g | Prot: 136,59g | Carbh: 179,13g.
Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Banana, Latteria Yogurt Magro Bianco, Miele. Cena: Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Vino Rosso da Tavola, Mozzarella, Barilla Salsa Pronta Classica, Granoro Pasta Integrale Bio, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato). Pasa Bocas / Otros: Buitoni Crostini Integrali, Latte Arborea Alta Digeribilità, Myprotein Impact Whey Protein, Cappuccino. más...
|
|
1965 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de graper71
|