Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
791 kcal
|
Grasa: 38,73g | Prot: 56,27g | Carbh: 55,38g.
Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Indomart Tempe Mendoan, Tahu Goreng, Terung Dimasak, Nasi Putih. Cena: Ayam Goreng. más...
|
|
1930 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|