Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 87,57g | Prot: 211,82g | Carbh: 327,38g.
Desayuno: Kaffee, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon, Milch (Vollmilch), Das Gesunde Plus Omega-3 1000Mg Kapseln, Bulk Powders Mandelbutter. Almuerzo: Freshona Grünkohl, Lidl Putenhackfleisch, BioBio Junger Blattspinat. Cena: Hähnchen-Pfannengyros, Golden Sun Thai Jasmin Reis, Arla Skyr Natur, Lidl Heidelbeeren. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Crownfield Choco Moons, Haribo Phantasia, ESN Designer Whey Protein - Gourmet Chocolate. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Entertainer
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