Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 51,52g | Prot: 50,43g | Carbh: 143,59g.
Desayuno: Курага, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: 365 Дней Арахис Необжаренный, Апельсин, Чай с Молоком. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de valerasitgikova2016
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