Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2018
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1770 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 79,12g | Carbh: 135,53g.
Desayuno: Vici Икра Летучей Рыбы с Семгой, Дымов Сервелат Ореховый, Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Яйцо Всмятку, Хлеб Черный, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой). Cena: Арахис, Минтай Жареный, Дальпико Минтай Солено-Сушеный, АЯН Пиво Абаканское. Pasa Bocas / Otros: Ашан Груша Вильямс, Даниссимо Творожный Десерт Торт "Дольче Милано". más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|