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Habe jetzt 25kilo abgelegt 😀. 100 pakete butter 😁 die möchte ich jetzt nicht permanent mittragen. Und die 7 rückt immer näher.
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 50,06g | Prot: 116,32g | Carbh: 74,32g.
Desayuno: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Milbona Skyr Blaubeere, Bio-Zentrale Dinkelkleie. Almuerzo: Aldi Magerquark. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini, Cucina Olivenöl, Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Lidl Norwegischer Räucherlachs. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Seeberger Nussmischung, Sarotti No. 1 72% Edelbitter. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
richtig tolle Leistung. 😊
13 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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13 may. 18 por el miembro: Sharaay
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Wow nicht schlecht. Darauf kann man mehr als stolz sein
13 may. 18 por el miembro: FlotteBiene10
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Toll!! Wenn man sich erst mal verbildlicht wieviel man abgenommen hat, ist es unvorstellbar, in beide Richtungen, also hoch, aber auch runter.
13 may. 18 por el miembro: Karin Kuhlmann
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13 may. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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wow super! Respekt!
Wenn ich meinen großen Sohn hochhebe (18 kg) weiß ich auch was ich fast abgenommen habe. Das ist echt krass was man so mit sich rumschleppt den ganzen Tag.
13 may. 18 por el miembro: DieClaudia
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super Gratulation.. .und Stolz darfste auch sein
13 may. 18 por el miembro: suska16
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Witzig, ich rechne auch immer in Butterpäckchen. 😉
13 may. 18 por el miembro: Erdbeerhörnchen
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Ich rechne immer in Milchpackungen. 😁
13 may. 18 por el miembro: DonnieDarko89
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13 may. 18 por el miembro: schockokrossi
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Dennis wollte ich auch zuerst aber ich fand butter passender und die Zahl größer. 100 hört sich spektakulärer an als 25 😀. Aber wichtig ist egal welcher vergleich die sind weg und bleiben es auch.
13 may. 18 por el miembro: Starkartal
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Ich rechne in Kind-Einheiten. 1x mein Sohn plus sein Schulrucksack 😅
13 may. 18 por el miembro: Sharaay
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13 may. 18 por el miembro: Apollo56
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Ich sehe schon es gibt viele verschiedene vergleichsgrößen. 😁
13 may. 18 por el miembro: Starkartal
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Du hast fast das Gewicht meiner großen abgenommen. Sie wiegt 26,5 kg. Ich arbeite gerade daran das ich Gewicht meiner kleinen von 17,5 kg abzunehmen
13 may. 18 por el miembro: isamaus1980
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Hab ich mir noch nie Gedanken drüber gemacht! Was nehm ich den da?🤔😂
13 may. 18 por el miembro: schockokrossi
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@ Schoki: Du könntest Dein verlorenes Gewicht doch in Pizzabooten berechnen... 😉😉😘
13 may. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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13 may. 18 por el miembro: schockokrossi
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Ich nehme 1kg./ Kaffebohnen, in der ersten 4 Wochen, hatte ich 10 kg. Packete in den Armen 😂😂😂😂
13 may. 18 por el miembro: RUNTASTIC A.T.
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13 may. 18 por el miembro: Luise Freiheit
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