Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 59,24g | Prot: 35,74g | Carbh: 173,91g.
Desayuno: Gatorade Thirst Quencher Orange. Almuerzo: Green Olives, Pita Bread Factory 100% Whole Wheat Pita Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kroger Chicken Salad. Cena: Butter, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Beer, Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 8 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 47 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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