Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2561 kcal
|
Grasa: 125,74g | Prot: 68,13g | Carbh: 108,50g.
Desayuno: Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Abacate, Bolo de Coco Low Carb, Café. Almuerzo: Vinho Cabernet Sauvignon, Vinho Cabernet Sauvignon, Rebentos de Alfafa, Bife a Rolê, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Cabernet Sauvignon, Brottar Brotos de Alfafa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Barrinha Dark Caseira, Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de adrianaminzon
|