Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
schamanin
Diario
15 jul. 12
Diario de schamanin, 15 jul. 12
Perfil de schamanin
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Das kotzt mich schon ein bisschen an!
67,3 kg
Disminuído hasta ahora:
26,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 julio 2012:
697 kcal
Grasa: 18,55g | Prot: 122,21g | Carbh: 14,96g.
Cena:
Schweinesteak, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Hähnchenschnitzel.
más...
Ganando 8,4 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
aber hut ab- große leistung bisher - ich hoffe, Dein durckhaltvermögen zu haben - wir haben ungefähr den gleichen start und das gleiche ziel! wow!
15 jul. 12 por el miembro:
blauermohn
Ich glaub du weisst selber was dir nicht gut tut. Trotzdem lieber anständige Mahlzeiten anstatt das Knabber Zeugs - obwohl ich weiss die Snacks zwischendurch sind echt schwer zu widerstehen. Du hast ja bis dato eine Super abnehmleistung gebracht! Kompliment dazu, aber nicht aufgeben, es ist immer ein kleiner Kampf...
15 jul. 12 por el miembro:
seamaster77
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de schamanin
Ver la Historia Completa