Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 106,09g | Prot: 124,94g | Carbh: 226,79g.
Desayuno: Нектарины, Изюм, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Картофельное Пюре. Cena: Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Картофельное Пюре. Pasa Bocas / Otros: Russian Caviar Икра Черная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Английский Завтрак, Хлебный Дом Английский Завтрак, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2325 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Sauna - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|