Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
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58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 42,27g | Prot: 62,38g | Carbh: 148,37g.
Desayuno: K-Classic Hummus Classic, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Aldi Milch 1,5%. Almuerzo: Babybel Mini Babybel, Aldi Rote Paprika. Cena: Aldi Milch 1,5%, Paniertes Schnitzel, Gurke (Geschält), Aldi Magerquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wrigley's Extra Professional White Citrus, Gelatelli Coppa Amarena. más...
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1543 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kantorka4
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