Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2090 kcal
|
Grasa: 100,64g | Prot: 57,67g | Carbh: 212,60g.
Desayuno: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Real Quality Flämische Leberpastete, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln, Gartenkrone Prinzessbohnen, Mühlenhof Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Twix Miniatures, Schokoladenstückchen, Snickers Miniatures, Mars Miniatures, McEnnedy Marshmallows, Pircher Williams Schnaps, Sun Lolly Wassereis. más...
|
|
2463 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 4 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sarahraven
|