Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2010
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1607 kcal
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Grasa: 52,60g | Prot: 66,06g | Carbh: 198,15g.
Desayuno: Bananas (Large), gatorade, Coffee with Sugar. Almuerzo: Cold Cut Sandwich Submarine with Lettuce and Tomato. Cena: beef, chicken soup, beer. Pasa Bocas / Otros: marinated peppers, Soft Granola Bars. más...
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2415 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 31 minutos, Estiramiento (Yoga) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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