Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2018
|
89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 110,20g | Prot: 116,68g | Carbh: 169,60g.
Desayuno: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Вареное Яйцо, VP Laboratory 100% Platinum Whey, Му-У Молоко 2.5%. Almuerzo: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, SPAR Салат с Курицей и Грибами, Каравай Пита, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Cena: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Good Food Миндаль Сушеный, Кофемания Капучино Гранде. más...
|
|
2913 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Conduciendo - 6 horas y 10 minutos, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|