|
ОГ 84, ОТ 58, ОБ 89, ОЛ 49 и 50.
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1419 kcal
|
Grasa: 40,37g | Prot: 65,26g | Carbh: 197,10g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Лента Сыр Адыгейский, Оливковое Масло, Рис. Almuerzo: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Агро-Альянс Булгур, Куриная Грудка Вареная. Cena: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий 2% Черника, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Pasa Bocas / Otros: Алтайский Лен Семечко Льна Хрустящее, Модест Бифилин Лакто, Чернослив, Курага. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|