Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1734 kcal
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Grasa: 89,33g | Prot: 100,35g | Carbh: 89,39g.
Desayuno: Rio D'oro Orangensaft, Milch 1,5%. Almuerzo: Aldi Forellenfilets, Hartgekochtes Ei, REWE Zwiebelmettwurst, Fleischsalat, Schinken, Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, REWE Ciabatta Brötchen, Schäfer's Vollkornbrötchen. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Lidl Salatgurke, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Merlot, Bauernglück Rinder-Hüftsteak. más...
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3118 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Natación (Moderada) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tester67
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