Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 63,10g | Prot: 115,68g | Carbh: 238,01g.
Desayuno: Изюм, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат Мини, Кофе с Сахаром, Финик, Кофе, Редис, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2384 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|