Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2351 kcal
|
Grasa: 81,33g | Prot: 64,59g | Carbh: 337,57g.
Desayuno: Домик в деревне Сметана 10%, Чай, Домик в деревне Сметана 10%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Домик в деревне Сметана 10%, Green Ray Кукуруза, Рис Вареный. Almuerzo: Чай, Петрохлеб Печенье Нежное с Повидлом, Домик в деревне Сметана 10%, Green Ray Кукуруза, Рис Вареный. Cena: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. más...
|
|
2282 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 20 minutos, Sauna - 1 hora, Sexo - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 182 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _angel_a__
|