Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1459 kcal
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Grasa: 68,99g | Prot: 91,58g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Arla Buko Leicht & Fit, Wasa Knäckebrot Mjölk. Almuerzo: Dinkelbrot, Spiegelei ohne Fett. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Wiesenhof Geflügelbratwurst, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochte Karotten, Sauce Hollandaise, Aldi Putenbrustfilet, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Arla Protein Drink Schoko, Wassermelone, Milky Way Milky Way Minis. más...
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416 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich bin begeistert 😁!
So wenig habe ich seit Jahren nicht mehr gewogen!!!
12 may. 18 por el miembro: sunny204
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Peso Histórico de sunny204
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