|
Подскажите кто сидел на БУЧ ? )
Сколько скинули, чем питались во время углеводного дня?....4 раза съесть разные каши это что-то...
|
60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1407 kcal
|
Grasa: 31,23g | Prot: 227,44g | Carbh: 48,42g.
Desayuno: Куриная Грудка на Гриле, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гуляш из Говядины, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Буренкино Творог Обезжиренный. Cena: Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Exponenta Imuno+ Лимонник-Эхинацея, Exponenta Active Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|