Diario de flagchic, 14 jul. 12

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A huge drop! Hurray!

95,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,0 kg. Aún para ir: 14,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2012:

1112 kcal

Grasa: 31,46g | Prot: 49,58g | Carbh: 167,40g. Desayuno: Special K, Sweetened Almond Milk. Almuerzo: Baked or Broiled Salmon, The Original Texas Garlic Toast. Cena: Maple & Brown Sugar High Fiber Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Apples, 90 Calorie Chewy Granola Bar - Chocolate Chunk. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Congrats!!

14 jul. 12 por el miembro: Dmgarcia13

Yah for you - so happy you got back on track after your fabulous wedding, etc. You will make ONEderland soon, my friend, because your positive attitude is worth it all!

14 jul. 12 por el miembro: HCB

Thank you! I'm still itching for the day I'm out of the 200's for good. <3

19 jul. 12 por el miembro: flagchic


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