Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 72,47g | Prot: 79,19g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: Ветчина Куриная, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Valio Масло Кислосливочное 82%, Яйцо. Almuerzo: Оливье без Заправки, Ветчина Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Печень Куриная Жареная. Cena: Яшкино Карамельный Шоколад, Виноград, Огурец (с Кожурой), Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: 9 Островов Торт Бисквитный Медовик, Чай, Valio Масло Кислосливочное 82%, Белый Хлеб. más...
|
|
2060 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lolochek
|