|
Доброго времени суток, друзья ! Меня зовут Юля, не так давно я стала увлекаться правильным питанием, но так порой не хватает поддержки , единомышленников ...которые могли бы поддержать тебя в этом начинании! Наткнулась на эту программу , мало того что ты можешь почувствовать себя блогером , ещё и брать идеи готовки здоровой пищи ! Но больше всего меня привлёк автоматический подсчёт калорий - это так удобно !!! И так цель моего визита внимание - похудеть к свадьбе 👰 ведь платье куплено на размер меньше 😂
Рост 168, вес 59
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
816 kcal
|
Grasa: 35,89g | Prot: 70,24g | Carbh: 79,79g.
Desayuno: Банановые Панкейки, Бутерброд с Красной Икрой, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлебец, Солнечная Фазенда Руккола, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Спирулина. más...
|
Ganando 9,3 kg a la Semana
|