Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1374 kcal
|
Grasa: 48,77g | Prot: 93,56g | Carbh: 136,17g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Данон Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Рис Жасмин Красный Мистраль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Помидоры, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Cena: Огурец (с Кожурой), Макароны без Глютена(Рис-Кукуруза)Готовые, Куриное Филе на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Джем Малина, Магнит Грейпфрут, Оладьи из Отрубей. más...
|
|
2260 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Montañismo - 2 horas, Tabata - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Абкелямова Настенька
|