Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 43,55g | Prot: 106,53g | Carbh: 82,56g.
Desayuno: Biogen ISO-Whey. Almuerzo: Protein Biscuits, White Rice, Chicken Breast, Pineapple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Cena: Eskort Red Viennas, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cream Cheese, Beef Steak (Lean Only Eaten), Almonds. Pasa Bocas / Otros: Extra Virgin Olive Oil, Egg White, Bananas, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Woolworths Chia Seeds, Lowfat Plain Yoghurt. más...
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1722 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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