Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 41,40g | Prot: 60,20g | Carbh: 232,74g.
Desayuno: Den Gamle Fabrik Solbærmarmelade, Wasa Frukost, Arla Cheasy Ost. Almuerzo: Arla Blå Castello, Saltkiks. Cena: Syltet Agurker, Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Coop Pommes Frites, Coop Malay Wok Mix. Pasa Bocas / Otros: Æbler (uden Skræl). más...
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2406 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de joangau
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