Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 69,16g | Prot: 141,62g | Carbh: 148,84g.
Desayuno: 黄瓜/青瓜(去皮), 猪排骨, 山药, 面条. Almuerzo: 青菜, 秋葵, 鹅蛋, 牛肉, 猪排骨, 山药, 腐乳, 菜汤, 糙米, 汤面, 黄豆. Cena: 牛腱, 青菜, 苦瓜炒肉, 鸡胸肉(不吃皮), 三文鱼, 黄瓜/青瓜(带皮). Pasa Bocas / Otros: 汇源 桃汁, 香梨, 苹果, 莲雾, 核桃. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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