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Morgens an dem Cheatday.
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3474 kcal
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Grasa: 129,20g | Prot: 120,69g | Carbh: 353,98g.
Desayuno: Alpenmark Emmentaler, WEFA Paderborner Roggenmischbrot. Cena: Big Mac Salat, Krombacher Pils (Flasche), Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Rolffes Gewürz Braten, Jägermeister Jägermeister, Obstler, Kartoffelgratin, Pizzaschnecke. Pasa Bocas / Otros: Snickers White. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxxer19
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