Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vikkismit
Diario
11 may. 18
Diario de vikkismit, 11 may. 18
Perfil de vikkismit
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
+200😞неудивительно...простыла...пью много и активности ноль😞
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
1,6 kg
.
Aún para ir:
10,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 mayo 2018:
1390 kcal
Grasa: 57,95g | Prot: 102,01g | Carbh: 120,54g.
Desayuno:
Зеленый Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина Популярная, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Гречневая Каша с Молоком.
Almuerzo:
Березка Сыр Плавленный "Орбита", Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная.
Cena:
Редис, Омлет с Творогом.
Pasa Bocas / Otros:
Гиппо Желе из Сметаны и Какао, Красные Яблоки.
más...
Ganando 0,7 kg a la Semana
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ !
11 may. 18 por el miembro:
Ксана44
Спасибо
11 may. 18 por el miembro:
vikkismit
поправляйтесь,я тоже болею(((
11 may. 18 por el miembro:
mariya.vladi86
Обидно болеть((все старания на смарку((
11 may. 18 por el miembro:
vikkismit
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vikkismit
Ver la Historia Completa