Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 80,48g | Prot: 108,05g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Слобода Майонез, Приготовленный Яичный Белок, Овсяноблин, Чай, Сыр Чеддер. Almuerzo: Простые Пельмени. Cena: Heinz Кетчуп Томатный, Коровка из Кореновки Мацони Термостатный 4%, Кавказский Долгожитель Мацони, Чистая Линия Мацони, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капустный салат. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. más...
|
|
2830 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sonnenblume2004
|