|
Sedan vi skaffade valp den 21/4 har det blivit regelbundna promenader ute i skogen ☺
Denna vecka är vi uppe i två promenader om 45min vardera 👌
Har även cyklat en del men när förkylning slog till i söndags med full kraft blev det stopp på cykelturerna... 😔
Får ta nya tag nästa vecka 💪
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
471 kcal
|
Grasa: 22,06g | Prot: 28,93g | Carbh: 34,98g.
Desayuno: Naturdiet Chocolate Shake. Almuerzo: Kokt Ägg, Gøl Peppar Salami, Finn Crisp Original Breakfast Size. Pasa Bocas / Otros: IKEA Korv med Bröd. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|