Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1427 kcal
|
Grasa: 36,30g | Prot: 143,30g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Ашан Киви, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Черника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Almuerzo: Конфета, Чеснок, Лук, Шампиньоны, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Соевый Соус. Cena: Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Помидоры Черри, Груша. más...
|
|
2224 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nuta2009kr
|