Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 133,36g | Carbh: 173,24g.
Desayuno: Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nut Land Арахисовая Паста Crunchy, Алейка Смесь Хлопьев 4 Злака. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке. Pasa Bocas / Otros: Макдоналдс Кофе Латте, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Красное Яблоко, Алтайская Буренка Кефир 1%, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Био Баланс Творог Мягкий, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nescafe Кофе Растворимый, Магнит Банан, VitaLat Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Медовые. más...
|
|
2099 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 44 minutos, Elíptica - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 6 horas y 12 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de statnyhanna
|