Diario de Gecenin prensesii, 10 may. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2018
92 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 32 kg.    Dieta seguida: Bien.

517 kcal Grasa: 22,55g | Prot: 35,00g | Carbh: 45,85g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Domatesler, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Yeşil Mercimek (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
2447 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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