Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2018
|
79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 55,42g | Prot: 62,76g | Carbh: 188,23g.
Desayuno: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir. Almuerzo: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Patlıcan Yemeği, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir. Cena: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Sütaş Light Beyaz Peynir, Patlıcan Yemeği, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Pasa Bocas / Otros: Altınkılıç Kefir, Ceviz, Elma, Armut. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Serenity112
|