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maddytepunkt
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10 may. 18
Diario de maddytepunkt, 10 may. 18
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Huch! Na, dass ist doch mal n angenehmer Start ins lange Wochenende 😍
61,7 kg
Disminuído hasta ahora:
7,3 kg
.
Aún para ir:
5,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 mayo 2018:
1285 kcal
Grasa: 71,64g | Prot: 74,91g | Carbh: 77,80g.
Desayuno:
Edeka Hummus Pikant, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke.
Almuerzo:
REWE Salat Schale Thunfisch.
Cena:
Aldi Kräuterbutter Baguette, Bratwurst, Lidl Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet.
Pasa Bocas / Otros:
Clausthaler Classic Alkoholfrei.
más...
1558 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Compras - 30 minutos.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Klasse! 😊👍
10 may. 18 por el miembro:
kaktustod
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