|
Наконец-то закончились праздники 😄
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1638 kcal
|
Grasa: 77,66g | Prot: 75,39g | Carbh: 167,11g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Агуша Творог Детский 4,2%, Кофе (Растворимое), Хлебздрав Хлеб 8 Злаков, Большая Кружка Молоко 2,5%, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Кофе (Растворимое), Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Творог 9%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. Almuerzo: Рис с Овощами и Бедром Индейки. Cena: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебздрав Хлеб 8 Злаков, Русское Море Форель Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Milka Choco Cow, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annamay90
|